Kaşarlı Patatesli Harika Bir Omlet

Kahvaltıda farklı bir deneyim için haftasonunuza bir güzellik katsın





Tarif için malzemeler

•         2 patates
•         3 Yumurta
•         1 çay bardağı rendelenmiş kaşar peyniri
•         Kızarma için sıvı yağ

                          Tarifin Yapılışı 

         Patatesle küp küp doğranır kızgın yağda nar gibi kızartılır bir kaba alınır Yumurta bir kapta çırpılır Malzemeler biraz tereyağ tavada kızartılır önce patates kaşar peyniri ve yumurta tuz karabiber eklenir kaşıkla ara ara karıştırarak Pişirilir . Sıcak servis edilir.

                     Afiyet Olsun

Büyük Diyet Programlarına Gerek Yok

Günümüzde sağlıksız gıdalar yiyerek aşırı kilolar alarak hastalanan insanlarımız bir çok hastalığa yakalanıyor .Ayrıca zayıflama konusunda  da bir çok tuzağa düşüyor yanlış ilaçlar sonucu hayatlarını kaybediyorlar

Günümüzde doktorlar tarafından da sömürülüyor 'onu ye bunu ye diye ' bir çok doktor televizyonlarda insanları etkiliyor.Halbuki bir insan canı  neyi çekiyorsa onu yese vücudunun ihtiyacı karşılanır ve rastgele gıdalar yememiş olur. Diyelim ki bazı doktorlar iyi niyetle olsun insanları yeme konusunda etkilerken bilmedikleri konular var . Her insan  iki litre su  içebilir mi ? Fazla su da zararlı olur mu düşünmezler .  

Televizyondaki doktorlar tarafından anlatılan gıdalar da zarar verebilir gıda kişiye özel olmalı . Mesela  metabolizması yavaş çalışan bir kişiye 2 litre su zarar verebilir midesine dokunabilir . Kişiler yemek konusunu kendine göre ayarlamalı . Halkımız bilinçli olması gerekiyor .

Peygamber Efendimiz (s.a.v) dediği gibi .''Biz acıkmadan yemek yemeyen bir kavimiz . Yemek yediğimizde doymadan kalkarız . target="_blank">   kaynak:    Şemsi Sarp